箱で買う前に、今ある数を出す

即席麺は軽く、日持ちし、安く感じやすい食品。値上げ前に増やしたくなるもの。ただ、同じ味が残る、棚の奥で忘れる、ほかの備蓄を置けなくなることも。

まず袋麺、カップ麺、スープ、乾麺を一度同じ場所へ。商品数ではなく「何回分の昼食になるか」で見ると、買いすぎの手前で止まりやすい。

買い足す上限を決める

見ること決め方
食べる頻度週1回なら1か月4食、週2回なら8食を基準にする。
置き場所1か所に収まらない量は増やさない。
味の偏り同じ味を箱で買う前に、最後まで飽きずに食べるか見る。
期限古いものを手前、新しいものを奥に置ける量にする。
家計来月以降の食費を前倒ししていないか確認する。

非常食と普段食を混ぜすぎない

即席麺を備蓄にも使う場合、普段の昼食用と非常用を混ぜると、必要なときに残っていないことがあります。非常用は水、加熱手段、食器、家族の好みまで一緒に。

普段食べる分はローリングストックとして、古いものから食べて、食べた分だけ戻しましょう。買い足す理由が「値上げ前」だけなら少し待ちます。「今月食べる予定がある」「置き場所がある」「古いものが先に食卓へ出る」なら、増やしても管理しやすくなる点。

迷ったら少なめにする

値上げ幅よりも、置き場所をふさぐ不便や食べ切れないストレスのほうが大きいことも。迷ったら、1か月で食べる量に少し足すくらいまで。棚からあふれる量は、節約ではなく管理するものが増えた状態。